问

鸡蛋和黄瓜减肥真的有效吗

鸡蛋和黄瓜一般是可以减肥的。鸡蛋和黄瓜都富含有丰富的蛋白质和维生素，可以补充人体所需的营养，有助于减肥，在减肥期间不要吃高脂肪高热量的食物，以免身体发胖，减肥可以通过跑步的方式，也可以到正规的医院通过注射溶脂针来改善，能够使身体局部的脂肪溶解，通过人体新陈代谢排出，达到快速瘦身的效果。