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踏步机可以减肥吗持续多久

踏步机可以减肥，需要坚持一个月以上的时间。如果想要快速减肥，可以通过针灸的方式能够对局部的穴位产生刺激，不仅可以抑制胃酸分泌，也有利于促进能量的代谢，并且还可以分解多余的脂肪组织，从而达到减肥的效果，但是减肥的过程当中也需要坚持做运动锻炼，能够加速减肥。