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踏步器能减肥吗

踏步器是一种健身器材，是可以辅助减肥的，但是效果比较缓慢。在采用踏步器健身的过程中，需要人体的四肢相协调，模拟登山的运动，在运动的过程中，人体体内的热量会被大量消耗掉，因此对于减肥具有辅助作用。踏步器减肥相对来说是比较安全的，并且还可以在家中自己进行。另外，求美者可以通过吸脂术，抽吸身体局部多余脂肪，快速有效的达到瘦身效果。为了保证效果，建议求美者去正规的医美机构进行吸脂手术。另外术后注意饮食以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。