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什么产品减肥效果好没有副作用

减肥效果好没有副作用可以通过运动的方法进行减肥，能够起到一定的效果，也可以选择抽脂减肥。运动减肥一般可以选择慢跑或者是游泳能够促进身体的脂肪燃烧，起到比较好的效果，也不会有副作用，但是见效会比较慢。如果感觉效果不是特别的理想，可以选择抽脂的方法进行减肥，能够将局部多余的脂肪抽出在短时间内就能够看到明显的效果。平时要少吃一些肥肉或者是油炸食品，否则可能会导致热量摄入增多，引起身体肥胖。