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做完运动身体发麻怎么原因?

男  21   最近我每次运动过后身体发麻、发痒像有小虫子钻一样,想知道这是这么回事呢?

医生回复

何洁 呼吸内科 副主任医师
三级甲等

中日友好医院

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运动后全身发麻,有可能是由于剧烈的运动,导致身体过度劳累,大量出汗,从而引起电解质紊乱,例如低钾血症,运动后全身麻木。此外,长期不锻炼或剧烈运动,会造成机体不耐受,造成肌肉和骨骼乳酸沉积,从而造成全身酸痛。另外,如果有颈椎病、腰椎病等,锻炼后会有全身麻木的症状。在日常生活中,病人要进行适当的锻炼,同时还要做一些热身运动。

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