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感冒发烧时可以喝鲫鱼汤吗?

女  22   我今天刚刚感冒现在有点发烧咽喉痛,现在想喝点汤水,请问感冒发烧时可以喝鲫鱼汤吗?

医生回复

何洁 呼吸内科 副主任医师
三级甲等

中日友好医院

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感冒发烧时不建议喝鲫鱼汤。
感冒是急性上呼吸道感染的总称,发热是人体的免疫反应较强,此时体内的热量很高,喝鲫鱼汤会导致身体的热量增多,不利于体温下降。鲫鱼汤含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素、矿物质,其中含有的能量很高,而且还含有大量的热量。此时可以多喝一些蔬菜粥、水果羹等,能够起到清热解毒、降温的作用,还能增强身体的免疫力,促进疾病的恢复。

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