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怎么能让女人下面变紧致

让女人下面变紧致一般可以通过提肛运动改善，也可以通过阴道紧缩手术解决。提肛运动通常能够锻炼盆底功能，只是需要长期的坚持，并且对于让下面紧致效果不太明显。而阴道紧缩手术通过手术的方式去除一部分的阴道组织，经过缝合后使下面变得更加紧致。做完后要保持私处清洁。