男生140斤是否胖取决于孩子的年龄、种族等因素。体重是反映和衡量一个人健康的重要标志之一,太胖太瘦不利于健康,它的变化将直接反映人体长期的热平衡,因此大家可参照男生的年龄,对照中国儿童标准体重表,判断是否肥胖。
标准体重是反映和衡量一个人健康的重要标志之一,大量不同体型的统计资料表明,反映正常体重的一个理想而简单的指标。所以男生140斤是否算胖,并不能单纯通过体重来进行判断,而要根据身高的标准体重,才能够更加科学地进行评判。如果评判后确定体重较重,也不用担心,可以适当控制体重。
控制体重的方法要做到控制饮食,摄取少盐少脂和少糖的食物。不要暴饮暴食,多吃水果和蔬菜。多运动,保持良好的生活习惯,心情保持愉快。
[1]危北海,贾葆鹏.单纯性肥胖病的诊断及疗效评定标准[J].中国中西医结合杂志,1998,18(5):317-319.