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骨质疏松患者喝什么牛奶好

一般情况下，骨质疏松患者如果对牛奶不过敏，无论是新鲜牛奶、酸奶还是其他奶制品，需要注意的是，骨质疏松患者虽然可以喝牛奶，可以补充身体所需的营养元素，对身体有一定的好处，但不能过量喝，否则容易引起身体不适。且牛奶中的钙含量有限，即使每天摄入500mL牛奶，可能补充的钙含量也只有500mg左右，建议患者平时也可以适量吃鸡肉、鱼肉、猪肝等富含钙含量的食物。