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更年期功血吃什么

建议吃益母草炒荠菜，原料：鲜益母草30克，鲜荠菜30克，菜油30克。做法：将鲜益母草，鲜荠菜洗净切断，铁锅放在旺火上倒入菜油烧热，放入鲜益母草，鲜荠菜炒熟即可食用，一天两次，服至血止。功效：适用于淤血型，益母草有活血，破血，调经的作用，而荠菜含荠菜酸，能缩短出血，凝血时间，从而达到止血的目的。