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什么是女性更年期综合征

绝经后妇女由于体内雌激素减少，导致性欲减退，会影响夫妻生活，长期下去就会导致抑郁症的发生。有些妇女进入更年期后，不主动参加社会活动，久而久之也会产生精神忧郁。进入更年期的女性需要注意自我调节，养成良好的饮食习惯不偏食，也要避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化。另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒。