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常吃动物肝脏能预防眼睛干涩吗

女 37岁我常年对着电脑，好怕自己实力会出问题，常吃动物肝脏可以预防眼睛干涩吗？

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驻站医生29 肝病

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是能预防眼睛干涩的，因为动物肝脏中含有丰富的维生素A与维生素B2，且维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，同时又能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，但是也不能常吃。

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