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清除肝脏内毒素的食物有哪些

可以清除肝脏内毒素的食物有很多，例如大蒜，大蒜中含有大量的含硫化合物，激活肝脏中的肝酶，清除掉体内的毒素。葡萄柚，葡萄柚含有丰富的天然维生素C和抗氧化剂，是肝脏清洁中的两大利器。苦瓜、芝麻菜、蒲公英、菠菜、芥菜、菊苣等绿叶蔬菜能够清除体内的重金属物质。。鳄梨，鳄梨中丰富的谷胱甘肽化合物，能够保护肝脏受到过多毒素侵袭。核桃，有助于排出引起肝脏疾病的氨。