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吃动物的肝脏对身体好吗

男 45岁我特别喜欢吃猪肝，但别人说我吃不好，吃动物的肝脏对身体好不好？

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驻站医生5 肝病

三级甲等

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适当吃一些动物肝脏对身体是有好处的，肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且也较易被人体吸收。

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