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不吃主食减肥,会导致月经推迟吗

     最近在减肥,坚持不吃主食,可是月经好像推迟了,请问医生,不吃主食减肥,会导致月经推迟吗?

医生回复

李立杰 妇科综合 副主任医师
三级甲等

中南大学湘雅三医院

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通常情况下,不吃主食减肥,可能会导致月经推迟。具体分析如下:
部分女性为了减肥,通常会选择不吃主食,如面点、米饭等,这是主食中含有大量的碳水化合物,是人体不可缺少的营养物质。一旦女性体内缺乏该物质,可能会引起营养不良,容易导致女性卵巢功能衰退,从而会影响女性的正常月经,容易导致月经推迟,甚至是闭经。因此,建议女性在减肥期间应适量吃主食,保证碳水化合物的摄入。

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