问
来月经吃什么减肥最快
听人说月经期间减肥效果最好,那么来月经吃什么减肥最快?
临床上,并没有来月经吃什么减肥最快的说法,因为月经期间一般不建议减肥。
月经是女性特殊的生理时期,此时身体会比较虚弱。如果女性在月经期间减肥,会导致身体的内分泌系统紊乱,进而影响到下一个月经周期的正常到来。很多女性喜欢吃减肥药减肥,月经期间是不能盲目吃减肥药的,不仅会对身体造成一定的伤害,严重的甚至会造成闭经的可能。
建议女性在月经期间不要减肥,好好休息,保持正常的饮食摄入。月经之后可以通过合理的方式减肥。
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