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我是高3的一名学生，平时学习强度比较大

病情分析：您好！您近视眼主要是要调整自己学习生活习惯，这样才能够自然恢复到正常的视力水平。指导意见：建议可以服用胡萝卜素来帮助眼睛的恢复视力，平常回到家里可以躺在床上两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。手法轻缓，以局部有酸胀感为度，每天早中晚三次循序渐进，对于恢复视力有帮助的。以上是对“我是高3的一名学生，平时学习强度比较大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！