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如何让孩子自然长高

     如何让孩子自然长高

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周小凤 儿科综合 副主任医师
三级甲等

首都医科大学宣武医院

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1.要注意给宝宝提供足够的营养。多吃一些肉类、鸡蛋、牛奶等。
2.不要让孩子有太大的心理负担,心理上的阴影和压力都会对身高的发育造成一定的影响。保持良好的精神状态,保持良好的睡眠。
3.在日常生活中可以进行一些户外运动,比如跳高、篮球、排球等。虽然孩子的身高主要受父母的影响,与基因遗传有关,但是通过后天的努力还是可以让孩子长高的。

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