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儿童胖怎么减肥

一般情况下，儿童胖怎么减肥要分清肥胖类型，具体内容如下：
如果是因为不节制、缺乏运动导致的能量过多导致的肥胖，这种情况下可以多运动，提高身体的能量消耗。日常生活中要注意多食用一些清淡的蔬菜，避免食用高脂肪的食物。还可以做一些按摩和按摩来减轻体重，例如用手掌在腹部和后背等地方进行顺向的按摩。还可以做一些跑步、跳绳等锻炼，对减轻体重有一定的帮助。其次，如果孩子得了糖尿病、尿毒症、高血钙症等，也会导致孩子的肥胖，就需在医生指导下用药治疗。