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月子中如何淡化妊娠斑

月子中一般可以通过涂抹祛斑霜的方式改善，也可以通过良好的饮食习惯促进恢复。如果脸上出现了长妊娠斑的现象，专业的护肤医生使用些祛斑霜帮助淡化脸上的斑块，生活中也要注意休息，避免内分泌失调，影响祛斑的效果。如果脸上的斑块比较严重或者在使用祛斑霜以后，效果不是特别的明显，还可以在身体恢复和结束哺乳期后，采取激光的方式去斑。平时要注意清淡合理的饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，做好防晒工作。