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哺乳期间怎么减肥最快呢?

女  38   现在我正处在哺乳期间,身体有些肥胖,想通过一些方法减肥,哺乳期间怎么减肥最快呢?

医生回复

朱淼 产后妇科 副主任医师
三级甲等

上海交通大学医学院附属新华医院

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哺乳期间可以通过适量的运动,也可以在哺乳期结束后,通过吸脂手术做治疗。在哺乳期间每天你可以通过慢跑、跳绳、转呼啦圈等方法对于减肥能起到一些效果,不会影响到正常的母乳分泌,如果效果不太理想,也可以再给孩子断奶以后做吸脂手术,把身体内多余的脂肪去到体外,达到减肥瘦身的目的。

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