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一个月只吃黄瓜能瘦多少斤?

女  29   我坐完月子以后,身体上脂肪堆积比较多,想要通过吃黄瓜减肥,一个月只吃黄瓜能瘦多少斤?

医生回复

戴海英 产后妇科 副主任医师
三级甲等

海军军医大学第一附属医院

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一个月只吃黄瓜一般能瘦10斤左右,但是建议采取种植手术的方式减肥。黄瓜的热量比较低,因此一个月只吃黄瓜,大多数能够瘦到10斤左右,但是容易导致身体营养不良的情况发生,所以采取抽脂手术,利用负压的原理,少量多次的抽出体内的多余脂肪,达到短时间内减肥的目的。

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