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坐月子吃辣椒会怎么样

坐月子医学上指产褥期，产褥期吃辣椒会对妈妈的伤口、肠胃等造成刺激。辣椒性热，产妇产后身体虚弱，如果吃辣椒的话，还容易造成产妇上火，引发口腔溃疡、皮肤瘙痒等症状。对于母乳喂养的宝宝而言，辣椒可以通过乳汁影响到宝宝健康，可能会引起宝宝出现大便干燥、湿疹、过敏等临床症状。因此，不建议产褥期吃辣椒。产褥期间除不能食用辣椒外，以下两类食物也不建议产妇食用：
第一、忌咖啡因、酒
咖啡因和酒精会通过血液进入乳汁，而常喝的咖啡、茶和可乐等饮料中都含有咖啡因。虽然偶尔喝一点这样的饮料可能不会对产妇的身体和宝宝健康造成伤害，但过多饮用可能就会让你感觉急躁、神经质，也可能同时让宝宝不安和失眠。
第二、忌生冷
产后饮食生冷，易伤脾胃，使得产后气血不足难以恢复。产妇分娩会消耗大量体力，若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除导致恶露淋漓不尽。因此，产妇产后应忌食生冷。
[1]王廷超.“坐月子”防饮食误区[J].食品与健康,23(2):26.