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坐月子适合吃什么水果

一般来说，坐月子适合吃以下水果。
坐月子是女性在产后、流产后、中期引产手术后,通过适当的饮食和生活方式调理,促进身体康复的过程。在坐月子期间应当以高蛋白、低脂肪、高维生素的饮食为主，可以吃苹果、橘子、梨、香蕉、猕猴桃等。
患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。