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刚生完孩子吃什么好

产后顺产，可以先喝一碗热腾腾的红糖水，肚子饿了就可以吃挂面、鸡蛋、番茄、蛋羹。产后孕妇的身体比较虚弱，消化能力也会下降，所以要清淡一些，这样可以更好的消化。一天要少吃多餐，孕妇一天能吃6顿饭，还可以喝小米粥、粳米粥，孕妇的粥要煮的时间要比平时煮的久一些，这样才能更好的吸收。在肠道功能恢复后，可以多吃一些高蛋白质的食物。