问

哺乳期可以喝老鸭汤吗？

哺乳期可以喝老鸭汤的。
老鸭汤性质温和，滋补。可以提高母乳的质量，同时多喝一些汤类，也可以促进身体分泌乳汁。还可以喝些猪蹄汤、鲫鱼汤等，促进发奶。在哺乳期间一定要让孩子多吮吸乳头，因为这样可以刺激身体分泌催乳素其次，需要多喝水，多吃一些含水量比较高的食物，这样才能保证母乳的充足。注意休息，多喝温开水，多喝汤，不要吃生冷刺激的食物，注意保暖，避免受凉，不能劳累，心情舒畅。