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怀孕四个月了晚上睡觉翻身时腰特别疼怎么回事

怀孕四个月了晚上睡觉翻身时腰特别疼的原因如下：
第一、腰部肌肉发生劳损，怀孕后营养摄入过多导致体重增加，腰部肌肉负荷过重，而且每日仍坚持正常工作，长时间保持坐位或频繁弯腰活动均可以导致腰部肌肉劳损，出现腰部酸痛症状以及腰椎前屈活动受限。经过卧床休息、腰部肌肉按摩以及局部热敷，疼痛症状可逐渐缓解。
第二、腰椎间盘突出症，怀孕期间盆腔及下腰部组织结构松弛，腰骶部承受更大的重力导致腰椎间盘压力增加，容易发生纤维环断裂、髓核突出压迫神经引起腰部疼痛以及腰椎活动受限等症状，通过卧床休息、腰椎牵引可以缓解腰部疼痛症状。