问

想了解一下坐月子可不可以吃阿胶炖鸽子？

坐月子是可以吃阿胶炖鸽子的。
阿胶有养气补血的作用要注意阿胶一定的活血的作用所以说恶露比较多尽量少吃些如果贫血和缺钙只需要用补钙的药物和补血的药物平时还需要适当多吃动物的血肝黑木耳大枣儿等。都是正常饮食没有什么问题的。建议孕期禁忌性生活远离辐射和药物注意增加营养多吃瘦肉鸡蛋牛奶海产品等优质蛋白少吃辛辣生冷刺激食物多吃蔬菜水果适当活动避免剧烈运动定期产检就好。