问

吃西梅对宝宝有什么影响？

吃西梅对宝宝没有什么影响。
新鲜的西梅中拥有大量的维生素C及维生素A等，不光可以为孕妇提供营养，还拥有保护视力的功效。而对于便秘的孕妇，其中的膳食纤维会更好的推动胃功能，改善自身的便秘情况。西梅中的铁元素及钙元素，是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的养分，增强孕妇的供氧，预防孕妇自身贫血，对于胎儿的生长发育也是有利的。其本身含有的天然叶酸，可以预防胎儿畸形。并且，因西梅中含有机酸，适当的食用西梅还能有效缓解孕妇在妊娠期中的反应。