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问
什么原因，缺什么维生素吗？

男 18岁皮肤不是天生黑，小时候晒也有因素，然后现在很怕晒，一晒特别黑，是缺什么维生素吗？怎么改善？

医生回复

王兰芳保健品主治医师

三级甲等

南宫市妇幼保健院

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你好，根据你描述的情况。平常可以清淡饮食，多吃蔬菜和水果不要暴晒

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