问

吃保健品对皮肤有改善的作用吗

女  28岁   有一点斑,眉毛上面和嘴上面容易长痘是怎么一回事,我平常大便也通畅,饮食也很清淡,就是睡眠不是很好有二年了 曾经的治疗情况和效果：吃过小麦胚芽油,说是美容的好像没有效果的想得到怎样的帮助：怎么样才能不长痘