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吃什么好保健品还是药

10岁以下孩子别吃保健品，哪怕是燕窝。鼻炎主要是季节性的，更空气质量也有很大关系，还有环境因素，如花粉类。戴口罩，干燥天气屋里用加湿器等只有这些方法。眼睛就要注意了，正常情况下，每分钟眨眼不超过15次，但频率太快则属于异常，通过眼科检查可以发现大部分患儿有浅层角膜炎、结膜炎、屈光不正、寄生虫病、睡眠不足等病症。