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产后怎样保养自己的胸部

产后可以通过胸部提拉的方法保养自己的胸部，减少胸部出现下垂的情况。在生完宝宝以后，由于乳汁会分泌乳房会出现增大的情况，所以应做好胸部的护理措施，可以采用提拉的方法进行保养，胸部有助于缓解胸部下垂的症状。在给宝宝断奶以后，可能会出现乳房逐渐萎缩的情况，一般可以通过自体脂肪填充的方法改善。